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Wie kann ich meine Resilienz erhöhen?
Coach Me - Diese Blogs sollen dich inspirieren und dir ermöglichen, dich selbst zu coachen, um selbst gewählte Veränderungen zu erreichen.
Sie unterstützen auch Unternehmen beim Erreichen ihrer Ziele durch Beschäftigungscoaching, gesunde Führungskräfteentwicklung, Stressresilienz-Coaching und Coaching von Unternehmensteams in ihren Stärken.
Für Privatpersonen bieten diese kurzen Blogs praktische Coaching-Tipps, wie man besser mit Konflikten umgeht, Burnouts verhindert, die Stressresilienz erhöht und sich selbst in Krisen coacht.
Fragen sind mächtige Instrumente, in ihnen steckt die Kraft, Möglichkeiten anzuziehen. Deshalb beginnen diese Blogs mit einer wunderbaren Selbstcoaching-Frage, die unser Bewusstsein stärkt, damit wir unsere Perspektive ändern können:
Der Boss als Coach
Coaching ist eine Lebenseinstellung!
Es sorgt für stabile und bedeutungsvolle Beziehungen, positive Emotionen und ein lebendiges soziales Umfeld. Diese bilden die Grundlage für jeden Erfolg und jedes Glück im Leben - sowohl privat als auch beruflich.
Die Turbo-Boost Frage
Was wäre, wenn eine kraftvolle Frage Sie inspirieren könnte?
Was wäre, wenn eine kraftvolle Frage Ihr Denken verändern könnte?
Was wäre, wenn eine kraftvolle Frage Ihr Handeln verändern könnte?
Sind Sie schon neugierig? Lesen Sie weiter, um zu erfahren, wie Sie eine Frage in eine starke magnetische Kraft verwandeln können, die für Sie funktioniert.
Mich selbst im Hier und Jetzt spüren
Auf dem Waldboden waren kleine Knochen und Mäusehaare verstreut. Als ich durch die Frassspuren der Eule ging, wurde mir plötzlich bewusst, dass ich mit all meinen Sinnen im Hier und Jetzt war.
Mit Kritik umgehen
Irgendwie sind wir zu dem Irrglauben gekommen, dass, wenn wir von unseren Eltern, Freunden, Teammitgliedern oder anderen um uns herum kritisiert werden, diese Kritik sich auf unser Selbst, unser Wesen als Person bezieht. Wir haben die Kritik fälschlicherweise persönlich genommen.
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