Leistung-Coaching

Leistung und Gewinnen findet überall in unserem Leben statt - bei der sportlichen Leistung, bei der Leistung im Beruf und in unserem Alltag.

Der Wunsch, die Leistung zu optimieren, kann ganz unterschiedliche Gründe haben, zum Beispiel wenn du ein berufliches oder sportliches Ziel anstrebst, aber nicht genau weißt, wo du anfangen sollst. Oder wenn du jemand bist, der ein Leistungsplateau erreicht hat, von dem es, keine weiteren Fortschritte zu geben scheint.

Es kann auch sein, dass du zum Beispiel mit deinem aktuellen Gewicht nicht zufrieden bist oder dass du einfach mehr gesunde Gewohnheiten in dein Leben integrieren möchtest.

Leistung-Coaching

Auch wenn der Begriff so interpretiert werden könnte, geht es beim Leistung-Coaching nicht ausschließlich darum, Athleten zu sportlichen Höchstleistungen zu bringen. Es geht auch nicht darum, nur Leistungsträger zu unterstützen.

Leistung-Coaching unterstützt vielmehr jeden, der es will, dabei, sein volles Potenzial auszuschöpfen. Dafür ist das gleiche Fachwissen erforderlich, ob für sportliche, berufliche oder private Spitzenleistungen. Auch das heißt "gewinnen". Wir sind so schnell dabei, an unseren körperlichen Fähigkeiten zu arbeiten, aber wir vernachlässigen zu oft den mentalen Aspekt.

Es ist mehr oder weniger Qualitätsmanagement. Das bedeutet, dass wir gemeinsam dein Potenzial erkunden, herausfinden, warum du dieses Potenzial nicht ausschöpfen kannst und was notwendig ist, damit du erfolgreich bist und „gewinnst“.

 

Das bekommst du

  • Gesteigerte Leistung und das langfristig erhalten davon
  • Das Erreichen deiner Ziele, nicht das Analysieren der Vergangenheit
  • Entwicklung von Potenzial-Optimierungsstrategien
  • Blockaden überwinden
  • Reduzierte Ängstlichkeit
  • Sinn finden und Klarheit darüber, wie dein Leben eigentlich aussehen soll.
  • Mut, aktiv zu handeln
  • Reduzierung des Stressniveaus und Vorbeugung von Burnout

 

Ich informiere dich gerne über die Termine, den Aufbau und die Inhalte des Leistung-Coachings.

 

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