Stress- und Resilienz-Coaching

Wir sind so glücklich, wie wir es uns selbst vorgenommen haben.

Beim Stress- und Resilienz-Coaching geht es nicht darum, stressige Situationen zu vermeiden, sondern darum, besser mit ihnen umgehen zu können, wenn sie eintreffen.

Coach Me - Stress- und Resilienz-Coaching

Zu verstehen, was Stress ist und wie man auf einfache Weise Resilienz erreichen kann, bildet die Grundlage für diesen sehr lohnenden Coaching-Ansatz.

Wir verwenden ein dynamisches und geprüftes Resilienzentwicklungs-Modell mit sieben primären Resilienzfaktoren. Sie bilden die Grundlage für einen individuell angepassten Resilienz-Coaching-Prozess, der auf deiner einzigartigen Rolle und Situation am Arbeitsplatz basiert.

 

Was bekommst du?

  • Du entwickelst Fähigkeiten, um dich mit einem einzigartigen Set von " Stressabbau-Faktoren" und motivierenden " Resilienz-Steigerungsfaktoren" zu stärken.
  • Du wirst lernen, praktische Methoden anzuwenden, um in stressigen Arbeitssituationen offen und gelassen zu bleiben.
  • Du wirst lernen, gestärkt aus stressigen Zeiten hervorzugehen.
  • Du wirst weniger von Stress betroffen sein und mehr Energie und Freude bei deiner Arbeit erleben.



Wie hoch ist deine Investition?

Du kannst zwischen einem persönlichen Stress- und Resilienz-Coaching vor Ort oder online wählen oder alternativ ein spezielles Stress- und Resilienz-Entwicklungsseminar vor Ort besuchen (3 Abende).


Wähle Coach Me, um eine Coaching-Sitzung zu buchen, die ein kostenloses Kennenlerngespräch beinhaltet. Preis Coaching-Sitzung: EUR 70,- Inkl. MwSt (1 Stunde).


Wähle Seminare, um dich zu informiere über die Termine 2023 für unsere Stress- und Resilienzseminare. Preis: EUR 275,- Inkl. MwSt (12 Stunden - 3 Abende mit je 4 Stunden).

 

KONTAKT AUFNEHMEN

Bitte kontaktiere uns für ein kostenloses und unverbindliches Gespräch!