Stress- und Resilienz-Coaching

"Wir sind so glücklich, wie wir es uns selbst vorgenommen haben."

Beim Stress- und Resilienz-Coaching geht es nicht darum, stressige Situationen zu vermeiden, sondern darum, besser mit ihnen umgehen zu können, wenn sie passieren.

Coach Me - Stress- und Resilienz-Coaching

Zu verstehen, was Stress ist und wie man auf einfache Weise Resilienz erreichen kann, bildet die Grundlage für diesen sehr lohnenden Coaching-Ansatz.

Wir verwenden ein dynamisches und geprüftes Resilienzentwicklungs-Modell mit sieben primären Resilienzfaktoren. Sie bilden die Grundlage für einen individuell angepassten Resilienz-Coaching-Prozess, der auf deiner individuellen Rolle und Situation am Arbeitsplatz aufbaut.

 

Das bekommst du

  • Du entwickelst Fähigkeiten, um dich mit einem einzigartigen Set von Stressabbau-Faktoren und motivierenden Resilienz-Steigerungsfaktoren zu stärken.
  • Du wirst lernen, praktische Methoden anzuwenden, um in stressigen Arbeitssituationen offen und gelassen zu bleiben.
  • Du wirst lernen, gestärkt aus stressigen Zeiten hervorzugehen.
  • Du wirst weniger Stress erleben und mehr Energie und Freude bei deiner Arbeit erleben.



Das ist, was du investierst

Du kannst zwischen einem persönlichen Stress- und Resilienz-Entwicklung Coaching vor Ort oder online wählen, oder alternativ ein spezielles Stress- und Resilienz-Entwicklungseminar, vor Ort oder online, für deine Teamkollegen buchen.


Wähle Coach Me, um eine Coaching-Sitzung zu buchen, die ein kostenloses Kennenlerngespräch beinhaltet. Preis Coaching-Sitzung: EUR 75,- Inkl. MwSt (1 Stunde).


Wähle die richtigen Seminare für Dich! Wir informieren dich gerne über die Termine, den Aufbau und den Inhalt unserer Gruppe Seminare zu Stress und Resilienz-Entwicklung im Beruf.

Bitte kontaktiere uns für ein kostenloses und unverbindliches Gespräch!

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