Stress- und Resilienz-Coaching

"Wir sind so glücklich, wie wir es uns selbst vorgenommen haben."
Beim Stress- und Resilienz-Coaching geht es nicht darum, stressige Situationen zu vermeiden, sondern darum, besser mit ihnen umgehen zu können, wenn sie passieren.
Coach Me - Stress- und Resilienz-Coaching
Zu verstehen, was Stress ist und wie man auf einfache Weise Resilienz erreichen kann, bildet die Grundlage für diesen sehr lohnenden Coaching-Ansatz.
Wir verwenden ein dynamisches und geprüftes Resilienzentwicklungs-Modell mit sieben primären Resilienzfaktoren. Sie bilden die Grundlage für einen individuell angepassten Resilienz-Coaching-Prozess, der auf deiner individuellen Rolle und Situation am Arbeitsplatz aufbaut.
Das bekommst du
- Du entwickelst Fähigkeiten, um dich mit einem einzigartigen Set von Stressabbau-Faktoren und motivierenden Resilienz-Steigerungsfaktoren zu stärken.
- Du wirst lernen, praktische Methoden anzuwenden, um in stressigen Arbeitssituationen offen und gelassen zu bleiben.
- Du wirst lernen, gestärkt aus stressigen Zeiten hervorzugehen.
- Du wirst weniger Stress erleben und mehr Energie und Freude bei deiner Arbeit erleben.
Das ist, was du investierst
Du kannst zwischen einem persönlichen Stress- und Resilienz-Coaching vor Ort oder online wählen oder alternativ ein spezielles Stress- und Resilienz-Entwicklungsseminar vor Ort besuchen (3 Abende).
Wähle Coach Me, um eine Coaching-Sitzung zu buchen, die ein kostenloses Kennenlerngespräch beinhaltet. Preis Coaching-Sitzung: EUR 70,- Inkl. MwSt (1 Stunde).
Wähle für dich passende Seminare. Gerne informieren wir dich über die Termine für unsere Stress- und Resilienzseminare. Preis: EUR 275,- Inkl. MwSt (12 Stunden - 3 Abende mit je 4 Stunden).
Bitte kontaktiere uns für ein kostenloses und unverbindliches Gespräch!
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